Pilates Postures
 

Biographie

Membre de la Fédération des Professionnels de la méthode Pilates (Fpmp) et titulaire du diplôme CQP-ALS (Certificat de Qualification Professionnelle d'Animateur de Loisir Sportif) pour l’enseignement du Pilates en France.

Quelques mots sur moi

Emily Mazo-Rizzi Professeur de PilatesMon objectif comme professeur de Pilates est de vous aider à vous sentir plus à l'aise dans votre propre corps, à le renforcer en harmonie avec votre esprit et votre mental afin d'être mieux préparés pour vos activités quotidiennes.

J'enseigne le Pilates depuis 2010 et il a accompagné les différents chapitres de ma vie depuis 2005. J'étais alors chef de projet Internet et je prenais des cours de Pilates après le travail. Quelle joie de bouger et de respirer! En 2009 j'ai échangé mon quotidien sédentaire pour une nouvelle vie en mouvement et en contact constant avec les autres. J'ai déménagé pour un an à Boulder, Colorado (Etats-Unis) afin de suivre les 900 heures de la formation de professeurs de Pilates à The Pilates Center
J’ai continué à pratiquer le Pilates tout au long de mes deux grossesses en 2012 et en 2017. Le Pilates a fait partie intégrante de mon bien être quand j’étais enceinte et ensuite pour récupérer de la grossesse et de l'accouchement. Le Pilates continue à aider mon corps à mieux répondre aux demandes physiques de la vie d'une maman.

La vie change sans cesse et le Pilates est la méthode parfaite pour en accompagner les exigences physiques. En ayant fait et en faisant chaque jour l'expérience, je peux vous le garantir ! 

Formation

J'ai quitté Paris pour une année afin de suivre les 900 heures du programme de formation des professeurs de renommée mondiale de The Pilates Center à Boulder, Colorado - Etats-Unis. Les deux fondatrices de The Pilates Center, les sœurs Amy Taylor Alpers et Rachel Taylor Segel, ont étudié le Pilates avecl'une des élèves et apprentis directs de Joseph Pilates, Romana Kryzanowska.  Le programme de formation des enseignants est dispensé par des professeurs parmi les plus estimés et dévoués dans le domaine. Les élèves-professeurs sont évalués sur leur maîtrise la méthode, leurs connaissances en anatomie ainsi que sur leur approche pédagogique et leurs performances dans la pratique du Pilates.

J'ai également participé à des stages d'enseignement du Pilates pour les femmes enceintes et post-partum, notamment avec Carolyne Anthony du Center for Women's Fitness.

Formation Continue

La formation continue  favorise une exploration constante de la méthode, de sa propre pratique et une relation permanente et une collaboration avec des professeurs de Pilates dans le monde entier.  Ces dernières années j’ai participé à plusieurs stages avec Cara Reeser/).